Ausbildung
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Unser zertifizierter Ausbildungskurs lehrt unseren Trainern die wissenschaftlichen Grundlagen des von Sebastien Lagree entwickelten Workouts. Der Trainer erlernt Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis, sowie Variationen, um das Training für jeden Körperbau und jedes Fitness Level anzupassen.
Die Vorträge und praktischen Übungsstunden vermitteln Kenntnisse hinsichtlich Stabilisierung und Muskelausrichtung sowie des erwünschten Muskelaufbaus und optimalen Trainingstempos. Maßgeblich für den Erfolg des Workouts sind die korrekt ausgeführten Bewegungsabläufe und damit die richtige Geräteeinstellung hinsichtlich Steigung und Neigungswinkel sowie der richtige Einsatz der Zubehörteile. Jeder Teilnehmer lernt dabei die Trainingszielsetzungen sowie verbale und taktische Hinweise, Stellungskorrekturen und Sicherheitsbelange kennen.
Der Zertifizierungskurs ist also nicht nur auf das Erwerben von wissenschaftlichen Kenntnissen ausgelegt, sondern auch auf Anleitungstechniken, die ein wichtiger Bestandteil für die Effizienz und Sicherheit des Studio Lagree Trainings sind.
Unterrichten ist eine Kunst, die durch kontinuierliche Anwendung in der Praxis perfektioniert wird. Unsere Übungskurse helfen jedem Teilnehmer das Unterrichten an den Geräten zu üben und seine Unterrichtstechniken zu verbessern.
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